2、蘆筍:螃蟹含有豐富的鈣,蘆筍含有維生素k,壹起食用,有助於鈣附著骨骼,有強健骨骼的作用。
3.豆腐:螃蟹含有牛磺酸,豆腐作為豆制品,含有豐富的異黃酮。壹起食用,有助於恢復體力,防止身體衰老。
4.青椒:青椒富含維生素C和膳食纖維。壹起吃,可以補充螃蟹缺少的成分,使營養均衡,幫助消化。
5、芹菜:螃蟹和芹菜有清熱解毒的功效,兩者同食,可清熱解毒,增強體質。此外,芹菜含有豐富的膳食纖維,與螃蟹同食,可減少膽固醇的吸收,促進膽固醇的代謝。
6、冬瓜:冬瓜不含脂肪,具有清熱解毒、利尿消腫、解毒降壓、降脂減肥、潤腸通便的作用。螃蟹和冬瓜壹起吃,有很好的滋陰潤腸、清熱益氣的功效。
7、鴿肉:鴿肉滋補肝腎,養血益氣,清熱解毒,生津止渴,配以舒筋理氣,和胃消食,通經活絡的蟹肉,能起到很好的補腎益氣,散結通經的作用。