有朋友反映，山楂吃多了會出現牙痛、胃酸、腹脹等。其實這是最正常不過的事情了。因為山楂含有大量的“酸性元素”，吃多了肯定會牙疼，胃酸，胃脹。所以我們在生活中吃山楂的時候，也是需要“量化”的。合理使用山楂有助於我們的健康。
1，山楂有助消化的作用。
消化不良的時候，可以用山楂幫妳解決困難。因為山楂含有大量的酸性元素，這些酸性元素有助於消化的作用。所以“健胃消食片”含有很大壹部分山楂成分。當我們合理利用好山楂，就會充分發揮它的價值。
2.山楂有清熱的功效。
炎炎夏日，山楂也算是“避暑神器”。許多人把山楂切成片，然後用它們泡茶。味道也很好吃，有點酸甜的味道，但是有非常好的清熱效果。所以我們也可以好好利用。
山楂的作用還是很多的，但是吃山楂的時候壹定要註意含量。山楂壹定不能吃太多，會給身體帶來危害，壹定要把握好。