2、整地施肥，葵花籽應選在陽光充足、地勢平坦、土質疏松肥沃的地方種植。將土壤深翻整平，將土質耕細，施入充足的肥料，每畝地施加6千克的氮肥、26千克的磷肥、26千克的鉀肥，混入150千克的尿素以及磷酸二銨，為土質補充養分，促進後期的生長。
3、選種拌種，挑選個頭飽滿、充實的葵花籽播種。混入少量的多菌靈或是高錳酸鉀藥劑拌種，起到消毒殺菌的作用，能充分減少病害的發生，避免受到蟲害的侵襲。
4、進行播種，向日葵每畝地壹般種植3000-6000棵，株行距保持在40-60厘米左右。根據株行距來挖穴，每穴播入1-2籽。播種後覆土，澆入清水，覆上薄膜。當向日葵發芽之後，做好苗期管理，及時查苗補苗。
5、後期管理，葵花籽種植後中耕除草，及時打杈控長，促使幼苗生長。等向日葵開花後，可輔助授粉，在盛花期上午的8-10時，或者是下午的3點促使授粉。註意，還需防治好病蟲害。