紅茶有什麽作用？

1、提神解乏2、生津清熱3、利尿4、消炎殺菌5、排毒紅茶的養胃功效人們在不吃飯的情況下喝綠茶，會感到胃裏不舒服，因為茶葉中所含的重要物質茶多酚有澀味，對胃有壹定的刺激作用，空腹時刺激性更大。另壹方面，紅茶是通過發酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化，含量降低，減少了對胃的刺激。另外，這些茶多酚的氧化產物還能促進人體消化，所以紅茶不僅不會傷胃，還能養胃。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。紅茶茶色紅茶要想變淡，主要看茶量和放水量。普通人可以放3-5克茶葉，口味清淡的可以少放，保證茶水比為1: 50。也就是說，如果放3克紅茶，要用150毫升的水沖泡。紅茶和瓷杯的視覺和味覺效果最好。建議妳每杯茶沖泡3-5分鐘。紅茶不適合冷飲，放置時間過長會影響暖胃效果，降低營養成分。最好用開口杯泡紅茶。不要等到杯子裏的水喝完了再加熱水。最好在水1/3左右的時候蓄水，這樣可以稀釋茶葉，保持茶葉的溫度和濃度合適。