1.我基本可以在壹整天工作的過程中保持充沛的體力和良好的精神狀態。
2.消除經前癥狀(痛經、煩躁、抑郁、月經不調、腹痛、乳房脹痛、腰酸背痛等)。
3.推遲更年期。
4.消除更年期癥狀(潮紅、易怒、抑郁、陰道幹燥、關節痛、尿頻、性功能障礙、記憶力減退、骨質疏松等。).
5.收緊產後松弛的皮膚，增加皮膚彈性，淡化斑點。
6.平衡體內激素，延緩衰老，緩解疲勞，促進深度睡眠，恢復精力，調節情緒，鎮定心神。
7.改善黑眼圈，收緊眼袋，緩解眼部皺紋。
此外，以下三種常見行為會嚴重影響內分泌水平，女性要提高警惕。
不正確的減肥方法:市面上很多減肥方法都提倡節食或者吃藥減肥，導致體重快速下降，身體各方面都無法適應，導致荷爾蒙失調。
運動過量:運動過量會改變體內脂肪和肌肉組織的比例，影響激素的分泌，導致月經不調，甚至閉經。
不當行為:濫用精神藥物、吸毒、服用抗癌藥物、飲酒都會擾亂激素分泌。