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山楂和什麽果汁搭配好?山楂和什麽果汁喝好?

1,配胡蘿蔔,原料:鮮山楂1-2,胡蘿蔔半根,蜂蜜適量。將山楂和胡蘿蔔分別洗凈,去籽後將每個山楂切成四瓣;將半根胡蘿蔔洗凈切碎備用。將山楂和切碎的胡蘿蔔放入燉鍋中,加水煮沸,然後用小火煮15分鐘,然後用紗布過濾取汁,用蜂蜜調味即可飲用。功效:健胃、消食、養顏、明目。

2、用蘋果,原料:鮮山楂100克,蘋果100克,蜂蜜適量。先將新鮮山楂采摘,洗凈,晾幹,切碎,山楂去核,放入碗中,用少許溫水浸泡備用,蘋果去皮切成小塊備用。將準備好的山楂、蘋果放入料理機中加水攪拌均勻,用幹凈的紗布過濾,去渣。過濾後的果汁放入容器中,用蜂蜜調味。功效:美容養顏,開胃消食。

3、配雪梨,原料:山楂5個,雪梨壹個,蜂蜜適量。首先將新鮮山楂挑選出來,洗凈,晾幹,切碎,去山楂核,放入碗中,用少許溫水浸泡備用,雪梨洗凈,去皮,切成小塊,將準備好的山楂塊和雪梨塊放入料理機中攪拌均勻,用幹凈紗布過濾,去渣,將過濾後的汁液放入容器中,加入蜂蜜調味。功效:開胃消食,滋陰潤肺。