1，桂圓棗茶可以健腦益智。
桂圓棗茶對人的大腦有很好的滋補作用，可以緩解用腦過度引起的緊張，提高記憶力，提高腦細胞的活性，對智力的開發也大有裨益，特別適合從事腦力勞動較高的人飲用。
2、桂圓紅棗茶可以滋補身體。
桂圓棗茶對人體有明顯的滋補作用，能溫補腎陽，對四肢冰冷、畏寒有很好的調理作用。此外，經常飲用桂圓棗茶還可以增強人體體質，可以顯著降低感冒等傳染病的發生概率。
3、桂圓紅棗茶可以安神
養心安神也是桂圓棗茶的重要功效之壹。桂圓、大棗中的多種微量元素能被人體神經系統直接吸收，能放松緊張的神經，對失眠、多夢、焦慮有很好的預防作用。
3、桂圓紅棗茶可以補血。
補血也是桂圓棗茶的重要功能。它們所含的營養物質可以增加紅細胞的再生，加速血液循環。桂圓和大棗中含有大量的糖類，進入人體後可以轉化為能量，對預防貧血也有好處。經常飲酒還可以有益於身體病後的調養。