枸杞的好處不包括活血化瘀。
1、枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等護眼必需的營養物質，故善明目，故俗稱“明目”。枸杞味甘，性平；肝、腎、肺經；質潤和諧，可升可降；具有補腎填精、養肝明目、潤肺生津的功效。
2、枸杞具有提高機體免疫力的作用，能益氣固精，滋補肝腎，抗衰老，止渴，暖身，抗腫瘤。
3.枸杞能降血壓、血脂、血糖，預防動脈硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
枸杞的其他用途
嫩葉可以用作蔬菜。在廣東、廣西等地，枸杞芽已經很受歡迎，菜市場都可以買到，但在南方，基本都是枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，枸杞的嫩葉很少作為蔬菜使用。
枸杞被衛生部列為“藥食兩用”品種。枸杞可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等。做湯或者粥的時候經常加枸杞。種子油可制成潤滑油或食用油，也可加工成保健品和枸杞油。
參考以上內容:人民網-枸杞有什麽營養？富含胡蘿蔔素提高視力，百度百科-枸杞