牛奶棗屬於寒性水果，牛奶棗屬於冬季水果。奶棗壹年四季都沒有，壹般在165438+10月份上市。壹般65438+2-2月產的奶棗最好。
牛奶棗成熟上市的季節。
牛奶棗是5438年6月+2月盛產的水果。壹般牛奶棗適合種植在陽光充足、水位低、土層深的地方。壹般來說，它常見於印度，中國，臺灣省，福建和廣東地區。
臺灣省奶棗:臺灣省奶棗壹般會在6月5438+01-3月成熟，具有產量大、果肉飽滿、口感醇厚的特點。
福建奶棗:大部分福建奶棗會在6月5438+2月上市，具有顆粒大、核小、風味好的特點。
廣東代耐棗:廣東代耐棗壹般在每年的6月65438+2月至次年3月上市，具有果皮光亮、汁液飽滿的特點。
牛奶棗的正確吃法
奶棗是壹種清火的水果，不能空腹吃。壹般壹天吃3-5片就很合適了。平時奶棗洗幹凈直接吃。另外可以做成果汁和蜂蜜壹起喝，也可以和其他水果做成沙拉。最好的辦法就是煮。
牛奶棗的功效與作用
牛奶棗含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。適當食用有清熱、安神、解毒、調理腸胃、改善貧血、保肝、增強免疫力、補血補鈣等功效。