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如何把蝦做的好吃又簡單?

蝦仁水煮,直接蘸醬油吃。妳買的蝦要先用清水洗幹凈。剝掉蝦殼後,可以看到背面有壹條黑線。那是蝦的腸子。用牙簽更方便。戳在蝦背上然後拿起來挑出蝦線。蝦頭和蝦腸裏難免會有壹些細菌,不能食用,主要是出於防止細菌感染的考慮。把頭砍下來就行了。

鍋裏放清水,裏面放花椒和檸檬片,適量鹽和姜片,主要是去腥。看鍋裏的蝦型,就知道燒的蝦有多嫩了。蝦體呈U型,是最厲害的。如果是V型的,多半是生的。如果蝦尾靠近腹部呈O型,那就過頭了。最後,用壹小疊醬油盛出。

蝦的功效

蝦肉中含有豐富的鎂,可以調節心臟活動,降低缺血性心臟病的發病率,降低心腦血管疾病的風險。蝦肉含有大量的蛋白質和8種人體必需的氨基酸,此外還有多種微量元素、維生素、牛磺酸等。吃蝦可以補充身體所需的營養,有利於增強人體免疫力。蝦肉中含有礦物質鋅,可以調節男性激素的代謝,促進性腺發育,有助於防止男性性能力下降。蝦營養豐富,蛋白質含量很高,是牛奶的許多倍,而且肉質軟、無骨、無刺、有腥味,容易消化,非常適合體弱或病後虛弱的人食用。