鐵觀音用56℃~60℃的水溫泡。
每天喝壹杯熱茶,容易增加食管癌風險。而且,當茶水水溫介於65℃~69℃時,食道癌發生風險會翻倍,壹旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發生率會增加8倍。
若茶水倒出後2分鐘內就喝完,患食道癌的風險會比等4分鐘後再喝上升5倍左右。喝茶時,茶水溫度介於56℃~60℃,對健康較為有利。
擴展資料:
喝茶的註意事項:
喝茶必須適量,切忌貪多貪濃。正常人,特別是中老年人,每天4~5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1~2杯中等濃茶為佳。飲茶過多,體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮,心跳加快,導致尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。
空腹時忌喝茶,因為茶性入肺腑,會冷脾胃,容易“茶醉”。飯前、飯後不宜立即飲茶,因為飯前飲茶會沖淡胃酸,使飲食無味,還會影響消化器官的吸收功能。
人民網-喝茶水溫過高會致食道癌?怎麽喝茶才健康?