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1.牛奶是生活中萬能的食物,很少有禁忌食物。菠蘿是為數不多的食物之壹。菠蘿含有大量的植物酸,不宜與高蛋白食物同食,以免降低高蛋白食物的營養價值。
2.牛奶是生活中蛋白質含量最高的壹種飲料,而菠蘿含有大量的草酸。兩種壹起吃,容易出現蛋白質變性,難以溶解,減少了胃腸道對它的消化吸收。
3.菠蘿含有較多的植物酸,包括單寧酸、草酸、蘋果酸、維生素C等。,會與牛奶中的蛋白質發生反應,使蛋白質變性,降低吸收率。同時,形成的復合體難以消化,大量食用可能出現胃結石,嚴重危害健康。
4.菠蘿含植物酸過多,牛奶中蛋白質含量過高。將這兩種食物擠在壹起會發生化學反應,在榨汁過程中會形成粘稠的復合物。無論是考慮美觀還是食用,菠蘿和牛奶不宜壹起榨汁。
5.菠蘿和牛奶單獨吃可能會拉肚子,但壹起吃在胃裏形成復合體,很難消化。不僅不會拉肚子,反而可能引起便秘和腸梗阻。