紅薯在生活中很常見，很多人都會扔掉。其實紅薯葉也有壹定的功效，那我們就來看看紅薯葉的功效吧。
紅薯葉的功效與作用
1，保護眼睛
紅薯葉中含有豐富的胡蘿蔔素，對我們的眼睛有很好的作用，因為它可以幫助我們合成維生素A，而維生素A對改善我們的視力，保護眼睛有很好的作用。
2.降低血壓
紅薯葉中含有鉀，鉀在我們體內對維持血壓平衡、降低血壓仍然有很好的作用。所以在生活中，如果有人有高血壓的癥狀，可以經常吃壹些紅薯葉做的菜，幫助食療，預防和降低高血壓。
3.解毒
其實紅薯葉也有壹定的排毒功效，因為紅薯葉含有豐富的葉綠素，而葉綠素對於凈化我們的身體垃圾，排除毒素，保護血管健康有壹定的作用，尤其是對於清除血管中的垃圾，可以幫助我們排除血管中的毒素。
4.保護腸道健康
紅薯葉富含纖維素，纖維素對我們腸道的健康有很好的保健作用。它進入我們的腸道後，可以促進腸道的蠕動，幫助減少腸胃中垃圾和雜質的堆積，從而緩解便秘。