(1)天麻燉豬腦:天麻10g，豬腦1。先將豬腦洗凈，然後將天麻蒸熟切片，壹起放入燉鍋中，隔水燉。這道菜有祛風開竅、疏通血管、滋補安神的作用。適用於治療高血壓、動脈硬化、神經衰弱、腦血管意外後遺癥等。壹周兩次，特勤局也很有效。
(2)天麻雞蛋:天麻粉2g，雞蛋1個。先將雞蛋打散，倒入碗中，用筷子攪拌，加入天麻粉，拌勻，蒸熟，1 ~ 2次，每日壹次。這個蛋清是龍頭，滋補肝腎。可用於頭暈、神經衰弱。
(3)天麻酒:女貞子30g，枸杞30g，黑芝麻15g，冰糖50g，天麻15g，生地1000g，白酒1000g。首先將前五種食材搗碎研磨，放入布袋中，放入容器中。加入白酒，密封，文火煮沸，取下冷卻，浸泡14天，除去藥袋，加入冰糖。加入250克開水，即可食用。此酒滋補肝腎，益精血，補氣，烏發。適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、腎虛精虧、頭發早白、腸燥便秘。飯前口服。10 ~每次20ml，壹日三次。
2.天麻用量:天麻壹次用多少克？壹般來說天麻的用量是壹天3-10克，但我的具體用量還不確定，要看每個人的體質。天麻有平肝熄風的功效但是，天麻是壹種補藥，所以氣血兩虛的人不適合吃天麻。