現在我們的生活質量大大提高了,好吃的東西越來越多,所以很多人喜歡暴飲暴食,然後發胖,導致高血脂。那麽,如何治療高血脂呢?
高血脂怎麽治療?
首先,高血脂主要是日常生活中飲食過量造成的,所以第壹條應該是控制飲食的攝入量,改善自己的飲食習慣,不能暴飲暴食,還要適當運動。每個患者都知道適當的運動和飲食控制,但大多數高脂血癥患者無法準確把握自己的運動和飲食熱量規範,也無法同時堅持。
通過藥物治療,降脂藥物按其主要降脂作用可分為四類:降低總膽固醇、主要降低總膽固醇和甘油三酯、降低甘油三酯和主要降低甘油三酯和總膽固醇。患者應該用什麽樣的藥物,要由醫生根據自己的血脂、經濟情況和自身體質來考慮,以免亂用藥,耽誤了自己病情的最佳治療時機。
其實對於高血脂患者來說,最簡單粗暴的方法就是改變飲食。飲食要清淡,吃七分飽就可以了。而且壹定要堅持運動,消耗壹些身體上的脂肪,飲食上不能吃那些油膩辛辣的食物,防止上火或者再次發胖。