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月經,女同學,貪吃的時候喝了暖宮驅寒。

月經,女同學,貪吃的時候喝了暖宮驅寒。

紅棗蘋果小米粥

準備食材:紅棗,小米,蘋果?枸杞,紅糖

做法:紅棗?煮20分鐘加入蘋果?枸杞再煮5分鐘,加入紅糖攪拌均勻。又甜又軟又好吃~

紅棗雪梨銀耳湯

準備食材:紅棗、雪梨?銀耳

做法:銀耳提前泡好,切塊。越碎,口香糖就越好。加水燉20分鐘。中間可以往壹個方向攪拌幾次。加入紅棗和雪梨,燉30分鐘。最後撒上枸杞。甜甜的,軟軟的,晶瑩剔透~

紅棗、姜汁牛奶和西米露

準備食材:紅棗、姜片、桂圓、紅糖、西米、牛奶。

做法:將紅棗、姜片、桂圓、紅糖放入水中煮沸,取出姜片,倒入西米煮20分鐘,關火蓋燜10分鐘,然後加入枸杞和牛奶拌勻~

桂花米酒餃子

準備食材:糯米、銀耳、紅棗、米酒、枸杞。

做法:①將少量糯米粉分幾次加入溫水中,②揉成不粘的狀態,揉成小球,③將水放入鍋中煮沸至浮起來,放入冷水中備用。將銀耳、糯米、紅棗放入水中煮沸20分鐘,中間多向壹個方向攪拌,銀耳會產生更好的膠,加入湯圓和米酒,再次煮沸,關火撒上枸杞,撒上桂花更香~