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酸湯肥牛常做。

酸湯肥牛是很多川菜館的常見菜,屬於川菜。肥牛的品質自然是第壹因素,但是入鄉隨俗之後,酸湯的調味很重要,要恰到好處。肥牛味道鮮美,營養豐富,不僅能提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還是每天所需維生素B群的最佳來源,包括葉酸、維生素B、核黃素等。吃肥牛可以搭配海鮮和蔬菜。海鮮含有豐富的蛋白質、鐵和維生素,營養更豐富,更容易被人體吸收。

材料:肥牛卷300g番茄1黃燈籠椒4勺青紅椒各1蒜瓣5瓣姜適量辣椒半碗金針菇適量鹽。

練習步驟:

1,番茄切丁待用。

2.鍋中水燒開,放壹兩滴油和適量鹽,金針菇焯兩分鐘。

3.烤好的金針菇放在碗底。

4.重新燒開水。水燒開後,把肥牛卷稍微煎壹下,撈出備用。

5.鍋中熱油,放入花椒、姜絲、蒜瓣炒香。

6.倒入西紅柿丁,翻炒壹下水。

7.舀四勺甜椒,繼續翻炒至變色。

8、加入適量的水煮沸後再煮壹分鐘,加入適量的鹽。

9.用漏勺將所有材料撈出,倒入肥牛卷,煮至變色。立即移除。

10,撈出來放在金針菇上,然後把湯澆在肥牛身上。

11,然後在肥牛卷上放上青椒和適量胡椒粉,在上面燒點熱油,撒點蔥花。