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栮子汁煮雞湯有什麽好處

功效

雞肉、椰肉兩者都很滋補,用煲湯的方式處理,補益功效更加顯著,患寒咳時,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。

步驟

1.家雞清洗幹凈,姜備用;

2.椰子二個;

3.將椰子表面刷洗幹凈,用剪刀口稍轉動將孔打開;

4.將椰子倒入碗內備用;

5.用小錘將椰子敲開;

6.小心用刀將椰肉剝下來;

7.將肉貼殼的壹面用削皮刀將其削幹凈;

8.將椰肉洗凈切成條備用;

9.用濾網將椰汁過濾備用;

10.鍋裏水開放入料酒將雞去皮飛水洗凈斬大件備用;

11.將椰肉,雞放入湯煲內,放入拍松的姜塊;

12.倒入椰汁;

13.再加入適量的清水;

14將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時;

15.時間到,用鹽調味即可。

註意事項

1. 體內熱盛、愛吃煎炸食物、口幹舌燥的人不宜吃椰子。

2. 取椰肉時有點麻煩,操作時註意安全,敲爛的椰子外殼硬而尖銳。

3. 此湯不需加任何調味料,如果接受的話,鹽都可以免了,味道非常鮮美。

4. 燉湯煲湯千萬切記用蔥或味大的調味品調味,那樣不但不能提香反爾破壞了湯的原味。

5. 雞不宜斬小塊,那樣煲出來的湯質不夠漂亮而且肉會很差。