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為什麽不能吃無鱗的魚?

無鱗魚含膽固醇高,老年人和肥胖者盡量少吃。結核病患者在服用異煙肼時,應避免食用無鱗魚以及不新鮮的海魚和淡水魚,因為無鱗魚中組胺的含量比較高,而異煙肼是壹種單胺氧化酶抑制劑。兩者反應時,組胺會大量積累,導致中毒。

上火其實就是身體機能比較旺盛,集中了過剩的營養和能量。魚是白肉,蛋白質多,對身體有明顯的滋補作用。但是同時攝入過多會造成體內營養過剩,所以經常流鼻血也是上火的表現。吃魚的時候搭配蔬菜,營養均衡,還能避免上火。

擴展數據:

註意事項:

不要選錯水箱裏的水的顏色。在超市買活魚,要看水色。因為它反映的是水質的好壞,如果是深綠色或者藍色,可能是藻類過多,說明水沒有換過,水箱很久沒有清洗,可能會影響魚的健康。水色清澈、流動更替的水缸裏的魚壹般更鮮艷。

價格太低就不要買。價格低得離譜,要考慮魚的來源,質量,安全。吃變質的魚會帶來很大的健康風險。

人民網-老年人最好吃四種魚,無鱗魚要少吃。