豆漿怎麽制作教程，打豆漿的步驟視頻教程

對於很多產婦而言，產後的修復也是很重要的，因此產婦需要多攝入壹些營養價值高的食物，比如魚湯、雞肉等，而飲品部分，除了牛奶以外，豆漿也是不錯的選擇，其不僅含有豐富的蛋白質，而且還有雌性激素，能夠給產婦的激素調節帶來很大便利，那麽今天就給大家分享壹下豆漿怎麽制作的教程，解析壹下打豆漿的步驟視頻教程。

其實自制豆漿很簡單，首先需要準備500g黃豆，提前壹晚將黃豆進行泡發，然後第二天將壞黃豆和雜質清理幹凈，將黃豆倒入鍋中，再準備1000g清水加入鍋中，用小火燜煮20分鐘。煮好後將大豆和水壹起倒入榨汁機中，按下啟動鍵，等到機器停止運轉後就可以將打磨好的豆漿倒入碗中了，大家也可以根據自己的口味添加壹些紅棗、花生等食物，還可以添加壹些蜂蜜、白糖等進行調味。

現在很多人都更傾向於自己做豆漿喝，確實豆漿的做法非常簡單，現在網上也有很多教程和食譜，大家在制作的時候壹定要註意黃豆的處理和各原料的比例搭配。如果壹次做的太多實在喝不下了，可以放到冰箱裏進行冷藏存儲，但是也務必在12-24小時內飲用完畢。