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豬蹄香菇湯下奶嗎

豬蹄香菇湯有利於下奶的,孕婦可以多喝豬蹄湯。

豬蹄瓜菇湯

材料:紅棗30克、黃芪、枸杞子各12克,當歸5克

原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許

制作:

(1)香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。

(2)豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃芪、當歸放入過濾袋中備用。

(3)鍋裏放入準備好的藥材,豬蹄和香菇,姜片和水,水壹定要放足,然後大火煮開以後改成小火慢慢的燉煮,大概壹個小時的時間,然後放入絲瓜,豆腐繼續煮五分鐘,最後放入鹽調味就可以出鍋了。

女性在懷孕的時候還是在生產後,都是可以選擇豬蹄湯,豬蹄湯對女性身體各方面,有著很好的幫助,對壹些體質不好的女性,可以多喝壹些豬蹄湯,豬蹄湯在提高人體體質上,有著很好的幫助,養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。豬蹄瓜菇湯味道鮮美,而且營養價值是比較高的,絲瓜具有利水的作用,搭配這些中藥和豆腐香菇的話更能體現它們的營養價值,產婦多喝這樣的湯,下奶養血會有不錯的效果。