紫甘薯簡介
紫薯又叫紅芋、地瓜、地瓜等。它是紫色的，因為它含有壹種紫色的色素，這種色素的味道和紅薯差不多，吃起來很甜，可以做很多菜。
紫甘薯簡介
紫薯是壹種根類食品，營養豐富，熱量低。可以當蔬菜，也可以當主食，非常適合減肥的人。除此之外，它還有很強的飽腹感和美容養顏的功效。
紫甘薯和紫甘薯的區別
1，營養價值不同
紫薯的熱量和糖分都很高。相比之下，紫薯的含糖量要低很多，非常適合減肥和血糖指數低的人食用。
2.不同的形狀
紫薯的外表又粗又肥，皮很粗糙，和普通紅薯差不多，但紫薯會細長，兩端有點尖，果肉呈紫色。
3、口味不同
紫薯吃起來很甜，口感有點粉，但是紫薯沒有那麽甜，只有壹點甜，口感軟滑細膩，口感更好。