吃枸杞的禁忌(都不能和五味子壹起吃,可以壹起吃):
1.枸杞雖然有很好的滋補和治療作用,但並不適合所有人群。因為它的暖身功效相當強,感冒發燒、發炎腹瀉的人不宜食用。
2.不要與狗肉、牛肉、牛奶、螃蟹等食物同食。
3、喜歡牛奶:避免與乳制品同食;比如人奶:避免和奶制品壹起吃。
4,過度消費問題很多。枸杞適合體質弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的過程中,壹定要長期堅持,每天吃壹點,才會有效果。枸杞含有甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷和鐵。對人體健康有益,但要註意用量。
擴展數據:
枸杞的營養價值;
1,眼力:擅長眼力,所以俗稱“亮眼”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰虧虛所致的視物模糊、夜盲癥,名方杞菊地黃丸以枸杞為主藥。
2、提高機體免疫力:枸杞具有提高機體免疫力的作用,能益氣固精、滋補肝腎、抗衰老、止渴、暖身、抗腫瘤。
參考資料:
人民網-日常食用枸杞進補謹防吃枸杞的六大禁忌