歌詞:
我們走吧！
壹，壹，壹，二，壹，
壹，壹，壹，二，壹，
左，左，左，右，
左，左，壹起！
壹起:蔬菜，西紅柿，黃瓜，土豆，
蘿蔔，青椒，大白菜！
洋蔥，大蒜，甘藍，冬瓜，
芹菜和芋頭，快來吃！
l:紅番茄酸甜可口，青菜精神飽滿。
苗條黃瓜又脆又好吃，唉！哢嚓哢嚓放進嘴裏。
蘑菇撐著小傘，圓圓的青豆蹦蹦跳跳。
漂亮的胡蘿蔔好吃，唉！哢嚓哢嚓放進嘴裏。
合唱:吃菜有力量，吃菜有力量，
吃蔬菜是有力量的，多吃蔬菜對身體好！
壹起:蔬菜，西紅柿，黃瓜，土豆，
蘿蔔，青椒，大白菜！
洋蔥，大蒜，甘藍，冬瓜，
芹菜和芋頭，快來吃！
蘑菇撐著小傘，圓圓的青豆蹦蹦跳跳。
漂亮的胡蘿蔔好吃，唉！哢嚓哢嚓放進嘴裏。
合唱:吃菜有力量，吃菜有力量，
吃蔬菜是有力量的，多吃蔬菜對身體好！
吃蔬菜有力量，吃蔬菜有力量，
吃蔬菜是有力量的，多吃蔬菜對身體好！
吃蔬菜是強大的。
最後我媽說多吃蔬菜，身體健康！
壹起:蔬菜，西紅柿，黃瓜，土豆，
蘿蔔青椒，快來吃！