糖尿病和高血糖的人可以吃麥芽糖醇嗎？血糖高的人可以吃麥芽糖醇嗎？

很多人在身體出現問題後會意識到飲食的重要性，大家都會根據醫生的建議調整飲食結構。在購買食物時，每個人也想知道自己的身體是否能享受食物。那麽糖尿病和高血糖可以吃麥芽糖醇食物嗎？麥芽糖醇血糖高的人可以吃嗎？

糖尿病患者和高血糖患者可以適量吃壹些麥芽糖醇。麥芽糖醇是壹種新型甜味劑，經常添加到無糖食品中。麥芽糖醇進入體內後不容易被人體消化吸收，所以不會影響胰島素的分泌，也不會影響血糖的波動。適量進食還可以刺激糖尿病患者的味覺，從而緩解他們的食物焦慮，有助於身體恢復。麥芽糖醇不會對身體造成負擔，但也不能吃太多。如果糖尿病人和血糖高的人吃多了，也會影響血糖的波動，對這兩類人群的身體造成負擔，所以只能適量服用，不能過量。

目前市面上的麥芽糖食品成分都不是很純，會有壹些其他含糖物質混在裏面。因此，糖尿病患者和高血糖患者在購買食物時，應看清食物的原料清單，避免不良食物對身體造成負擔。