商家經常推薦的防藍光眼鏡有用嗎？看完這篇文章妳就明白了。
首先，我們需要弄清楚藍光是什麽。
1.什麽是藍光？
事實上，藍光在我們的生活中無處不在，包括太陽和手機電子產品中。這些東西都有藍光，但是藍光又可以分為有益的藍光和有害的藍光。
1，有害藍光，對我們的眼睛有害，長時間接觸眼球會導致眼睛容易疲勞，頭暈等。
2、有益藍光，對我們有好處，可以促進我們的睡眠和各方面的新陳代謝。
二、防藍光眼鏡的缺點
1，鏡片本身清晰度不夠，我們戴上眼鏡看得更清楚，但是藍光阻止了它降低清晰度。
2、防藍光鏡片背景光，看東西稍微暗壹點，特別是光線不夠的時候，看不清楚。
3.哪些人應該戴防藍光眼鏡？
1.每天看電腦8小時以上的人可以考慮戴防藍光鏡片。
2、眼球手術或白內障疾病，建議使用防藍光眼鏡。
3、在燈光強烈的情況下，如酒吧、ktv，可以使用防藍光眼鏡保護眼睛。
四、總結:
防藍光眼鏡是有用的，但並不適合所有人，需要根據自己的需求來選擇。