當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 草魚配黃豆怎麽吃,草魚配黃豆的常見做法。

草魚配黃豆怎麽吃,草魚配黃豆的常見做法。

佐料

草魚;布吉魚

150g

綠色大豆

150g

青椒

200克

佐料

適量的

適量的

精力

適量的

大蒜

適量的

烹飪酒

適量的

步驟

1.原材料圖紙

2.將魚洗凈切塊,用鹽、醬油、料酒、雞精腌制15分鐘左右。青椒切碎,毛豆洗凈,瀝幹。將大蒜和生姜切碎。

3.熱油炒青椒,炒的過程中加點鹽,這樣炒出來的青椒不是很辣。

4.把青椒炒壹下放壹邊,然後倒入毛豆,上油,毛豆更香。

5.挖出備用的。

6.重新起鍋加熱,放油爆香蒜和姜。

7.加入適量的水,有肉湯更好。我只是加水煮沸。

8.水燒開後,倒入鹹魚煮熟。

9.待魚變白約2分鐘後,加入炒好的青椒和毛豆。

10.將毛豆煮至停止生長,根據口味加入調料。

11.好吧,妳會做飯。

12.這是我的中國菜,還不錯。

技巧

魚片切片時,先去骨,再切魚肉。

大豆可以上油,也可以不上油,看個人喜好。