說起桑葉，相信大家都不陌生。桑葉是蠶寶寶的食物。但是大家都熟悉桑葉，卻不壹定熟悉桑葉茶。桑葉茶是用桑葉沖泡的茶。用桑葉沖泡的茶，色澤明亮清澈，飲用香甜醇厚，對人體有多種功效。在日本，桑葉茶被稱為長壽茶，可見很受歡迎。但是，長期喝桑葉茶不壹定是好事。今天我們就來說說長期喝桑葉茶的副作用。
長期飲用桑葉茶的副作用
偶爾喝點桑葉茶對人體有很多好處，但如果長期喝，可能會傷精血，寒脾胃，久而久之就會面黃肌瘦，食欲不振，甚至引起上吐下瀉。如果空腹喝桑葉茶，也會傷腎。
喝桑葉茶的好處
雖然長期喝桑葉茶會帶來壹些副作用，但是偶爾喝喝還是對身體很有好處的。比如桑葉茶，有壹定的降三高、減肥、美容的功效，對上火、胃痛、失眠等癥狀也有壹定的治療作用。
桑葉茶其實是壹種非常好的茶。如果每天都喝，需要控制量。如果每天喝大量的桑葉茶，必然會給身體帶來壹些副作用，所以凡事不能貪多。