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魚籽怎麽煮

如何烹飪魚籽步驟1

用清水沖洗魚子以控制幹燥,將紅辣椒和黃辣椒切成丁,將洋蔥、姜和大蒜切碎。

第二步

燒熱鍋,放油進去。

第三步

加入蔥、姜、蒜翻炒出香味。

第四步

加入胡椒,茴香和茴香。

第五步

炒小紅椒出香味。

第六步

將魚子放入鍋中,控制水分含量。

第七步

將魚卵翻炒至表面金黃凝固,這樣魚卵不易散開。

第八步

煮醋、醬油、料酒。

第九步

加入開水

步驟10

在火上煮沸

步驟11

蓋上蓋子,燉5分鐘。

步驟12

加入鹽和胡椒調味。

步驟13

加糖,大火收汁,水澱粉勾壹薄層。

步驟14

撒上紅色和黃色的辣椒顆粒,即可食用。

魚籽如何烹飪成成品

健康的小常識

據說這種魚子不僅好吃,而且營養豐富。含有大量蛋白質、鈣、磷、鐵、卵磷脂等營養物質,是人腦和骨髓的良好補充和生長劑。同時,魚卵含有多種維生素。因此,多吃魚籽不僅有利於促進發育、強身健腦,還能起到烏發提神的作用。