材料:山藥壹個，蘋果壹個，蜂蜜適量，牛奶適量。做法:1。山藥去皮，入鍋蒸熟，取出，放涼，切成小塊。2.蘋果洗凈，去皮，切成小塊。3.將準備好的山藥和蘋果放入料理機中，加入適量的牛奶和蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
2、山藥和什麽榨汁好:黃瓜
食材:黃瓜壹根，山藥壹個，蜂蜜適量。做法:1。山藥去皮，入鍋蒸熟，取出，放涼，切成小塊。2.黃瓜洗凈去皮，切成小塊。3.將黃瓜放入料理機中，加入煮熟的山藥，加入適量蜂蜜，拌勻即可飲用。
3、山藥和什麽榨汁好:紅棗。
材料:山藥壹個，紅棗六個，牛奶適量，蜂蜜適量。做法:1。山藥去皮，入鍋蒸熟，取出，放涼，切成小塊。2、紅棗洗凈，棗核對半分開，棗肉盡量切細。3.將準備好的山藥和紅棗壹起放入榨汁機中，加入適量的牛奶和蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
4、山藥和什麽榨汁好:藍莓。
材料:山藥壹個，藍莓10，牛奶適量，蜂蜜適量。做法:1。山藥洗凈後，放入鍋中蒸熟。山藥自然冷卻後，去皮，切成小塊。2.藍莓洗凈備用。3.將準備好的藍莓和山藥壹起放入榨汁機中，加入適量的牛奶和蜂蜜，攪拌均勻。