蒸南瓜可以蒸多久？蒸南瓜可以蒸多久？

蒸南瓜需要多長時間和南瓜塊的大小有關。如果切成塊，放在蒸鍋裏煮，壹般需要30分鐘左右，所以湯不要幹為宜。如果切片用蒸鍋蒸，水開後需要10-15分鐘。整個南瓜杯蒸的時間比較長，SAIC後蒸35分鐘比較合適。蒸南瓜有很多選擇。如果用普通的蒸鍋或鐵鍋蒸南瓜，鍋會不透氣，溫度上升更好。不過要註意溫度，先轉小火，時間壹般在20分鐘左右。

如果用電飯鍋蒸，溫度上升較慢，壹般需要35分鐘左右；如果用微波爐蒸，大火10分鐘左右就能熟；如果用高壓鍋，壓力比普通蒸鍋高很多，蒸的時間可以大大縮短，只需要5分鐘左右。

蒸南瓜註意事項:1。去皮蒸:雖然把南瓜皮留著蒸可以更好的鎖住南瓜所含的營養成分，但是在超市買的南瓜皮表面難免會不幹凈或者有殘留的有害物質，所以去皮更安全，去皮蒸可以縮短烹飪時間。

2、用熱水蒸:用熱水蒸速度更快，能更好地保留南瓜中的營養成分。3.掌握好蒸的時間:如果蒸的時間太短，不成熟的南瓜會有生的感覺。如果蒸的時間過長，南瓜會變軟，口感差，營養也會流失。所以蒸南瓜的時間要恰到好處。