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體內濕氣排出。妳如何判斷,妳的身體會如何反應?

體內有濕氣,會讓人犯困,四肢沈重,沒有食欲。很多人認為出汗可以排出濕氣。如何判斷體內是否有濕氣,吃什麽?看下面的介紹。

1 ..看這頭發。

正常頭發有光澤,幹燥。身體太濕,頭發就愛出油!

面部出油

妳覺得臉上很油嗎?冬天或者夏天妳喜歡臉上油油的,摸起來能感覺到油膩。

那就是體內有濕氣。

睡覺時流口水

為什麽說睡覺喜歡流口水?因為人在睡覺的時候處於壹個放松的排泄階段,當體內水分過於飽和的時候,唾液就會自行流出。這個過程妳完全察覺不到。

4.耳內潮濕

也叫油耳朵。耳朵裏面總是濕的。用小拇指壹摸,就覺得油油的。

起床時感到頭暈

早上起來就覺得天旋地轉,起不來,人也懶得動。我覺得濕了。這也是體內潮濕的表現!

6.看狗屎

衛生紙用完了,擦個三五張紙都擦不幹凈,體內就有濕氣了。壹般壹兩張紙就夠了。

7.早上刷牙很惡心

起床後刷牙就像嘔吐,感覺很舒服,喉嚨裏總有東西。身為女同的感覺,即使有吐槽,也只是壹點點。我吐不出來。這種癥狀也說明體內有濕氣。