如何不讓寶寶喝湯泡飯？

泡飯的湯味道很好，但是也給寶寶帶來了很多傷害。1，泡飯又鹹又油，會影響寶寶腸胃的消化功能。寶寶腸胃較弱，油脂過大，容易導致腹瀉、腹脹。而且湯裏的米飯味道重，時間久了會影響寶寶的口味，間接導致寶寶的口味越來越重，湯裏的米飯含鹽量也高。妳吃的食物剛剛好，但是蔬菜湯有點鹹。

2、長時間喝湯吃米飯會讓寶寶長成胖墩。湯和米飯的味道不錯，寶寶的胃口也不錯。如果寶寶吃多了沒有及時消化，多余的能量就會轉化為脂肪。時間長了，胖墩就行了。我老公的侄子喜歡吃湯和米飯，每次都能吃很多。現在他大約80磅重。七歲的孩子本來精力充沛，但是因為超重，動起來就累，越來越懶。

3、湯和米飯讓寶寶失去了咀嚼的機會。正常情況下，我們吃東西的時候，唾液腺會參與進來，把食物弄濕，然後通過牙齒的咀嚼把東西磨碎。如果不經咀嚼就咽下食物，會引起腸胃不適，增加腸胃負擔。

4、長期喝湯泡飯也會導致寶寶營養不良。妳不能每次都把所有的湯放在壹起，我想寶寶也不會願意。