1、制作香蕉蘋果汁時需要蘋果兩百克,香蕉壹根,和適量的蜂蜜與溫水。
2、把蘋果洗凈去掉外皮和果核,再切成小塊,把香蕉去掉外皮以後切成小塊備用。
3、把切好的蘋果和香蕉壹起放入到豆漿機,加入適量的溫水,讓溫水到達刻度線,蓋好豆漿機的蓋子,插上電源,選擇果汁鍵。
4、十來分鐘以後香蕉蘋果汁就能做好,取出以後裝入杯子,可以加入提前準備好的蜂蜜,調勻就可以食用。
香蕉和蘋果大家在平時的生活中十分常見,人們也經常會吃。不過香蕉和蘋果不但能直接食用,還可以壹起制成果汁,制成果汁以後味道誘人,營養豐富,對人類身體有多種好處。
香蕉蘋果汁的功效
香蕉蘋果汁的功效很多,它裏面有大量的膳食纖維,可以軟化大便,治療便秘,香蕉蘋果汁中還有大量的鐵,可以起到補血的作用,對人類的貧血有很好的調理功效。另外香蕉蘋果汁還是壹種清涼的飲料,可以清除體內燥熱,對咳嗽和肺熱有不錯的緩解作用。