黃皮的功效

夏天來了，除了荔枝、龍眼，還有壹種很受市場歡迎的水果，那就是黃皮。我們都知道黃皮富含維生素C，營養價值豐富，其果皮和果核可以入藥。接下來，邊肖將向妳介紹黃色皮膚的作用。

1，黃皮的功效

黃皮作為壹種食用產品，具有生津止渴、健胃消食的作用。特別是夏天吃黃皮的時候，可以把果肉和果皮壹起嚼碎吞下去，可以起到降火的作用。黃皮入藥，味苦、辛、酸。中醫認為煎湯有助於行氣化痰。

2.黃皮怎麽吃

黃陂的功能很多，被稱為“果中之寶”，吃法也很豐富。黃皮除了生吃，還可以加工成醬、蜜餞、果凍、糖果等零食。其中果醬是我們家的家常便飯。先將黃皮洗凈去核，然後倒入料理機中打碎成糊狀。倒入鍋中加入適量紅糖煮半小時。

3、黃皮禁忌

如上所述，因為黃皮含有豐富的維生素C，所以有促進消化的作用。其味道酸爽，含糖量豐富，血糖高和脾胃虛寒的朋友不宜多吃，容易引起腹瀉等癥狀。消化系統不健全的孩子，不建議多吃黃皮。

了解了黃皮的功效，夏天就要結束了，妳還在等什麽？趕緊買點黃皮回家解解饞吧！