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魚腥草菊花茶的利與弊

魚腥草菊花茶的優點;

具有清熱解毒的功效;菊花是常見的中草藥,性微寒,味甘、苦,有清熱解毒、平肝明目的功效。常用於治療風熱感冒、目赤腫痛。魚腥草又名“斷耳根”,既可食用,又可入藥。味微寒、辛,能清熱解毒、消癰排膿。兩者不存在配伍禁忌,功效相近,可以搭配。

魚腥草和菊花茶的缺點;

不適合長期飲用,以免引起身體不適。魚腥草中含有馬兜鈴酰胺(幹魚腥草的含量約為16 mg/kg)。會對腎臟造成不可逆的損害。少吃,控制量,降低患病風險。

擴展數據:

食用魚腥草的其他註意事項:

山楂、魚腥草、山楂都是寒涼之品,壹起吃容易傷脾胃。

鮮魚腥草屬於涼性。過量食用會導致身體過冷,導致胃黏膜毛細血管收縮,進而影響胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌,甚至導致各種胃腸疾病,如胃寒、腹瀉等。

胃腸中的許多消化酶必須在壹定的溫度下具有壹定的活性才能消化食物。如果吃太多的冷食,會降低各種酶的活性,導致食物吸收率降低。

參考資料:

百度百科-魚腥草

參考資料:

百度百科-菊花