1、原料:裏脊1、豆瓣醬半勺、木耳適量、米醋1勺、冬筍適量、醬油適量、姜適量、蒜適量、糖1勺、澱粉1勺、香蔥適量、醬油半勺、水葫蘆。
2.準備壹碗水澱粉、黑木耳、竹筍切絲,將竹筍焯壹下準備蒜末、姜末、韭菜末。
3.裏脊肉切絲。
4.放入碗中,放半勺鹽均勻抓成底味。
5、取壹個空碗,準備壹個蛋清,打散後加入澱粉,調壹個
1、原料:裏脊1、豆瓣醬半勺、木耳適量、米醋1勺、冬筍適量、醬油適量、姜適量、蒜適量、糖1勺、澱粉1勺、香蔥適量、醬油半勺、水葫蘆。
2.準備壹碗水澱粉、黑木耳、竹筍切絲,將竹筍焯壹下準備蒜末、姜末、韭菜末。
3.裏脊肉切絲。
4.放入碗中,放半勺鹽均勻抓成底味。
5、取壹個空碗,準備壹個蛋清,打散後加入澱粉,調壹個蛋清糊。
6.倒入肉絲拌勻,肉絲上漿,腌制五分鐘。
7.鍋裏放四分之壹油,燒至三成熱,放入瓤好的肉絲。
8.不要馬上攪拌,等肉絲凝結後再分散。註意控制油溫,不要過高。
9.肉絲差不多定型後,加入筍絲和木耳絲。筍絲和木耳絲徹底加熱後,把鍋裏的食材倒出來,瀝幹油。
10,鍋中留半勺底油,放入蒜末,在姜末翻炒。
11,然後加入半勺豆瓣醬和壹勺泡椒醬,紅油慢炒,然後加入壹勺料酒,壹勺米醋,壹勺白糖(米醋和白糖的比例為1: 1),半勺醬油和半勺雞精,少許醬油,再加入兩個。
12.待魚露粘稠時,放入肉絲、筍絲、木耳絲,翻炒均勻,放入香蔥,翻炒幾下,關火即可食用。