步驟
腰豆豬骨祛濕湯的做法步驟11.材料的分量我沒有仔細稱量。我都是用手壹把壹把抓的。我的分量只有腰豆是抓了兩把。其它各壹把。這個湯主要是腰豆，赤小豆祛濕。其它都 健脾利尿的。所以這個湯最好加兩三片姜。不怕太涼。材料準備好後。清水洗凈入煲
腰豆豬骨祛濕湯的做法步驟22.豬骨頭洗凈瀝幹水分
腰豆豬骨祛濕湯的做法步驟33.將材料都放入湯煲中。加入適量的水。我壹般都用燒開的水下煲。這樣電燉煲起步快些。不影響材料的營養。如果涼水。燒開是壹個半小時。材料浸泡過久。營養流失。反而影響湯的口感。
腰豆豬骨祛濕湯的做法步驟44.蓋好蓋子。接通電源。選擇快速燉湯功能不小於兩小時。可能根據自己用餐的時間提前做好準備。這樣湯好了。也可以同時用餐。我壹般都會煲兩個半小時。
腰豆豬骨祛濕湯的做法步驟55.出鍋。壹碗去濕健脾的營養靚 湯就可以了。