在經期建議您可以不吃調經的藥物.停經後再吃.
意見建議:
因此,在月經期間,許多在平時有很好的益膚美容作用的食品也應禁食,如梨子,香蕉,荸薺,石耳,石花,菱角,冬瓜,芥藍,黑木耳,兔子肉,大麻仁等.
如上述,月經來潮時,要丟失壹部分血液.血液的主要成分有血漿蛋白,鉀,鐵,鈣,鎂等無機鹽.這就是說,每次來月經都會丟失壹部分蛋白質與無機鹽.因此,從原則上講,月經幹凈之後的1-5天內(月經期後),應補充蛋白質,礦物質等營養物質及用壹些補血藥.在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品,如牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,羊肉,豬胰,芡實,菠菜,櫻桃,龍眼肉,荔枝肉,胡蘿蔔,蘋果,當歸,紅花,桃花,熟地,黃精