君樂寶0蔗糖酸奶會長胖嗎？君樂寶酸奶0蔗糖無糖。

生活中很多孩子喜歡喝酸奶。壹份優質的酸奶味道很好，而且從營養學的角度來說，酸奶是經過發酵的，容易讓孩子消化吸收。酸奶發酵時會產生壹些益生菌產品，對兒童腸道菌群有壹定的調節作用，但酸奶也含有壹定的熱量。很多人擔心它吃了會發胖。那麽君樂寶0蔗糖酸奶會發胖嗎？君樂寶0蔗糖無糖酸奶嗎？

有人說酸奶的熱量其實比牛奶高。這是真的嗎？如果是無糖全脂酸奶，確實比牛奶含有更多的熱量，主要是因為酸奶加工中放了大量的糖，所以不想發胖的人不能想喝多少就喝多少，而君樂寶0蔗糖酸奶是壹種熱量較低的乳制品，合理食用不會發胖。

君樂寶酸奶0沒有添加蔗糖、白砂糖等成分，但不代表這款牛奶不含糖。在配料表中，君樂寶酸奶0添加了聚葡萄糖作為甜味劑，會被算作總碳水化合物。但相對於市面上含有蔗糖和白糖的酸奶，君樂寶0蔗糖酸奶口感更酸，有些人很難接受。如果妳能接受酸酸奶，不加蔗糖的酸奶其實是更好的選擇。