材料:冰粉籽50克，石灰5克，水煮馬蹄1700毫升，薄荷葉3~4片，紅糖5片，水煮馬蹄(水煮紅糖)500毫升。
輔料:葡萄幹少許，蔓越莓少許，黑醋栗少許。
1.將5g石灰與200ml水混合後靜置30分鐘沈澱(這是公式中的1700ml，取出200升)。
2.將50g冰粉籽和洗凈的薄荷葉放入紗布中。
3.然後用繩子把他捆緊，壹點點捆起來，留些空隙。哈哈哈，紮成壹個可愛的小拉(記得在這裏紮緊，以免冰粉種子溜出來)。
4.然後我們可以戴上手套開始摩擦。將紮得緊緊的種子完全浸入1500ml水中，揉搓8-10分鐘左右，就像洗衣服壹樣。
5.揉好後會有很多小氣泡，然後我們馬上倒入澄清的石灰水(僅限上面的澄清石灰水)，然後順時針攪拌幾十下，直到攪拌均勻；將澄清石灰水(僅限澄清石灰水)倒在桌子上，然後順時針攪拌數十次，直至攪拌均勻；將準備好的冰粉放入冰箱，靜置2-3小時。
6.等冰粉凝固的時候，我們可以燒壹杯黑糖水，5塊黑糖，500毫升水。
7.煮至發黑糖化，關火晾涼待用。
8.加入葡萄幹、小紅莓和黑醋栗。