熱量為160大卡。
這個數字看似不高，不過通常壹個煎餅果子重量大概為150克，熱量為240大卡，而標準的壹份煎餅果子重量高達560克，因此熱量為897大卡，相當於每日必需攝取熱量的壹半。
由此看來，煎餅果子的熱量是比較高的，吃壹份煎餅果子相當於壹頓主食而非小吃，所以，吃了煎餅果子後最好不要吃主食了，避免造成熱量超標。
擴展資料：
熱量的單位：大卡， 1大卡 = 1000卡
煎餅主要是用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物為原料制作而成的，根據營養分析的數據顯示，100克的煎餅裏面包含熱量336大卡，配料不同，會略有差異。按後面貼的“熱量消耗表”，中速步行約需1.5小時才能消耗完。
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第壹部分是基礎代謝率，約占了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約占總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，占的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
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