9個月的寶寶，壹般的食物都可以吃，但是要遵循從少到多，從稀到幹的過程，盡量少吃。平時可以給寶寶吃點米粉過渡壹下，也可以做點水果泥、蔬菜泥給寶寶補充營養，讓寶寶的食物多樣均衡。除了輔食，還應該定期給寶寶餵奶粉。
給寶寶添加輔食時，壹定要註意輔食的衛生。如果衛生做得不夠好，很容易造成寶寶腸胃不適，甚至腹瀉、消化不良、腹痛、嘔吐等不良癥狀。每次添加輔食後，至少要觀察3天。如果沒有過敏反應，就加新的，並做好寶寶飲食記錄。
有些嬰兒胃不好。媽媽可以通過調整飲食來調理腸胃。他們可以做南瓜小米粥、山藥蓮子粥、土豆粥、紅豆粥，可以保護腸胃。他們平時可以按摩腸胃，促進腸胃蠕動，也可以用益生菌調理腸胃。