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法式香橙脆皮鴨胸的做法步驟圖,怎麽做好吃

用料 ?

鴨胸肉 1-2枚

橙子 1

大蒜 1

迷叠香 適量

鹽 適量

胡椒 適量

蜂蜜 適量

白蘆筍 配菜

紅薯 配菜

胡蘿蔔 配菜

噴槍

雞湯

法式香橙脆皮鴨胸的做法 ?

本道菜分為三個部分制作:鴨肉、醬汁、配菜。

鴨肉部分:鴨胸肉整片,表皮上劃出菱字形花紋(註意不要將表皮完全割破),撒上胡椒和鹽。

橙皮擦成絲,均勻撒在鴨肉上,平底鍋放壹點點油,冷鍋中火皮朝下煎(約4分鐘左右,可以明顯看到煎出很多鴨油了),之後翻面,撒上迷叠香和大蒜瓣,不停的用煎出的鴨肉淋在反面的鴨肉上。

預熱好的烤箱,180度熱風模式7-8分鐘。烤制期間開始制作醬汁。

醬汁部分:之前的橙子切開,汁擠進剩下的鴨油中,橙子肉也壹起切塊丟入,加鹽、胡椒、蜂蜜(根據自己口味調整量)。之後用mixer打碎,制成醬汁。

鴨肉烤好後取出,醒5分鐘(為的是讓肉將汁水吸回去,這樣裏面才會多汁)。之後為達脆皮效果,用噴槍在表皮噴壹下。