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喝什麽可以降火?

1,普洱茶

普洱茶是美容茶,也是保健茶。肝火旺盛的人,每天用普洱茶可以去氣去膩,同時還可以減肥。而且普洱茶的味道很適合入口,不是特別苦,不難吃,連小孩子都可以試試。

2.竹葉茶

竹葉茶,顧名思義,是用幹竹葉制成的。竹葉有清肝明目、祛燥熱的功效,還能補充人體所需的葉綠素和維生素。適合長期飲用,不會引起失眠和過度興奮,最適合長期用眼過度的朋友。

3.決明子

決明子也是去火的好茶,護眼效果非常突出。泡好後妳會發現決明子是壹顆壹顆裂開的。仔細品的話,決明子沖泡的茶不會很濃,而是淡淡的清香。

4.菊花茶

杭白菊制成的花茶特別適合生氣、容易發脾氣的人。這種茶不僅有養生明目的功效,而且很有觀賞性。菊花在水中綻放,非常賞心悅目,讓人在喝茶的同時感到輕松愉快。悠閑自在。

5.傳統涼茶

傳統的涼茶適合夏天喝,配合很多涼性的藥材,可以很快讓人解暑。當然,不習慣味道的人會認為傳統涼茶有藥味,這很正常。