低卡拿鐵就是低熱量的拿鐵。低熱量食物是熱量低的食物，其營養包括糖、澱粉和碳水化合物。拿鐵咖啡是壹種花式咖啡，是咖啡和牛奶的完美融合。意式拿鐵是純牛奶加咖啡，美式拿鐵是用奶泡代替部分牛奶。
低熱量咖啡和普通咖啡含有相似數量的抗氧化劑。這些主要包括綠原酸和其他多酚。低熱量咖啡也含有壹些營養成分。
不含咖啡因的咖啡對肝功能的影響不如普通咖啡。然而，壹項大型觀察性研究將脫咖啡因咖啡與肝酶水平下降聯系起來，這表明它具有保護作用。
低熱量咖啡的好處是1，改善心情，反應時間，記憶力，心理功能。
2.提高代謝率和脂肪燃燒。
3.提高運動成績。
4.降低女性輕度抑郁和自殺念頭的風險。
5.降低肝硬化或終末期肝損傷的風險。