材料
芹菜100g,五花肉50g,味精,鹽,香油少許。
操作
1.芹菜洗凈,切成段,放入開水鍋中加熱,撈出瀝幹水分。
2.豬肚洗凈後放入清水鍋中文火煮至熟透,以防老人咀嚼困難。撈出瀝幹水分,切成細絲。
3.將芹菜、肚絲放入鍋中,加入味精、香油、鹽拌勻。
混合芹菜葉
材料
芹菜葉350克,味精10克,精鹽10克。
操作
1.選擇嫩的芹菜葉,洗凈後放入沸水鍋中焯壹下,但芹菜葉不能過熱,以免營養破壞,口感變差。然後取出,用冷開水浸泡,瀝幹水分,放在盤子裏。
2.吃的時候把味精(或者香油)和精鹽放在芹菜葉上攪拌均勻做成配菜。
芹菜拌肝片
材料
熟豬肝50g,芹菜葉100g,味精、精鹽適量,香油少許。
操作
1.芹菜葉洗凈,切成小塊,放入開水鍋中煮熟,撈出瀝幹水分。
2.豬肝洗凈,放入開水鍋中煮至熟。等熟豬肝熟了,可以放點醬油和壹點鹽,然後取出,瀝幹水分,切成薄片。
3.將芹菜葉和肝切片放入盆中,加入精鹽、味精和香油,攪拌均勻,即可食用。