隨著年齡的增長，女性朋友的卵巢功能會逐漸下降。在這種情況下，雌激素不能很好的分泌，會導致雌激素水平下降，所以體內的脂肪組織會補充雌激素，所以45歲以後的更年期女性朋友會出現脂肪組織增多的現象，從而引起減肥困難的癥狀。
2、代謝功能紊亂。
由於年齡增長的因素，平時缺乏運動，不良飲食習慣，長期久坐，遺傳因素都是導致體內代謝功能異常的原因。當體內代謝功能紊亂時，會使減肥變得更加困難。所以女性朋友在40歲以後也要保持規律的生活，註意飲食健康，不能吃太多甜食和高脂肪的食物。
擴展數據:
註意:
對於40歲的女性來說，蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能太輕。例如，每天3杯純牛奶是非常有益的。
早睡早起，充足的睡眠質量能讓妳感覺舒適，增強體質。壹旦出現偏差，就會導致膽固醇過高或維生素缺乏，從而導致各類皮膚加速老化或身體肥胖，這是40歲女性不得不面對的問題。
人民網-為什麽女性40歲後變得很難減肥？