冰鎮西瓜吃多了會怎麽樣？

1，傷脾胃:西瓜本來就是寒涼食物。壹次吃太多容易傷脾胃。如果吃了冷藏太久的冰鎮西瓜，對脾胃的傷害更大。特別是長途跋涉和劇烈運動後，如果大量食用冰鎮西瓜，胃平滑肌和粘膜血管會突然遇到過冷食物的刺激，容易導致收縮痙攣，引起胃痛或加重胃病。

2、影響血液循環:西瓜本身涼，體寒的人不適合吃。另外，放冰箱裏更涼，吃了體內寒氣會太重，影響血液循環。

3、引起咽部不適:大量食用冰西瓜還可能引起咽炎或加重咽部不適。這是因為西瓜低溫冷藏後，果肉中的水分會形成冰晶，吃東西時口腔會受到突然刺激，使唾液腺、舌味覺神經、牙周神經迅速冷卻，引起咽炎等不良反應。

4、易積寒助濕:吃冰西瓜容易脾胃虛寒，消化不良，大便稀的人也要少吃。多吃會導致腹脹、腹瀉、食欲不振，還會積寒助濕。

5.加重壹些疾病:當感冒加重，出現高燒、口渴、咽痛、尿黃等癥狀時，可以適當吃壹些西瓜，幫助患者恢復。但有月經期、痛經、慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病的女性不宜多吃冰鎮西瓜，可能會引起痛經或加重某些疾病。