2.獼猴桃可以直接曬幹嗎？
3.獼猴桃怎麽把腌制好的獼猴桃曬幹？
4.要不要做獼猴桃幹？
1.獼猴桃幹的幹燥方法如下:第壹種準備材料:獼猴桃、鹽、白醋、冰糖。
2.獼猴桃幹的幹燥方法:選取堅硬的獼猴桃，去皮洗凈，切成0.5厘米的小塊，倒入白醋和鹽，拌勻，腌制2小時左右。
3.用清水沖洗兩遍，然後浸泡2小時，撈出瀝幹。
4.燒開壹鍋水，水燒開後倒入煮2-3分鐘，煮到獼猴桃變色後撈出瀝幹。
5.靜置壹段時間，趁還溫熱，倒入小盆中，分三層，加入冰糖攪拌均勻，每隔幾分鐘攪拌壹次，然後靜置6個小時，就可以放在太陽下曬了，在曬的過程中不斷翻面，這樣可以更好的曬。
6.獼猴桃幹的營養價值獼猴桃幹含有Vc、VE、VK等維生素食用後有瘦身、健美、美容的功效。
7.獼猴桃幹中含有大量的肌醇，是壹種天然糖醇，能有效調節糖代謝，調節細胞內激素和神經傳導作用，對糖尿病和抑郁癥有很好的療效。
8.獼猴桃幹含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能清熱降火、潤燥通便，能有效防治便秘和痔瘡。